Unrestricted evening use of light-emitting tablet computers delays self-selected bedtime and disrupts circadian timing and alertness
Medicina e TecnologiaSobre o estudo
- Desenho
- Ensaio clínico randomizado
- Nível de evidência
- 2 · Nova evidência
- Revista
- Physiological reports
- Publicado em
- 1 mai 2018
- Citações
- 0
O resumo deste estudo é do publisher e não tem licença aberta: por isso mostramos aqui só os dados do estudo, e o texto fica na fonte original, nos links abaixo.
O estudo original
Unrestricted evening use of light-emitting tablet computers delays self-selected bedtime and disrupts circadian timing and alertness
Evan D Chinoy, Jeanne F Duffy, Charles A Czeisler
Descritores MeSH
- Sleep
- Circadian Rhythm
- Computers, Handheld
- Light
- Humans
- Male
- Melatonin
- Wakefulness
- Adult
- Young Adult