Telereabilitação supervisionada de seis meses combinando exercícios terapêuticos baseados em pilates e liberação automiofascial em adultos com fibromialgia: um ensaio controlado randomizado

O que aconteceu

To evaluate the effects of a 6-month supervised multicomponent telerehabilitation programme combining Pilates-based therapeutic exercise and self-myofascial release on fibromyalgia impact, sleep quality, and psychological outcomes. Two-arm, parallel-group randomized controlled trial. 68 adults with fibromyalgia confirmed according to the 2016 ACR criteria. Participants were randomized to a 6-month supervised home-based telerehabilitation programme (n = 35) or usual care (n = 33). The intervention comprised 3 live online sessions weekly combining Pilates-based therapeutic exercise, self-myofascial release, core stabilization, low-load resistance exercise, stretching, and relaxation. Outcomes were assessed at baseline, 3 months, and 6 months using validated patient-reported measures.

Trecho mantido em inglês: a tradução automática não passou na conferência de números.

O que encontraram

Foram observadas interações significativas grupo a tempo para o impacto da fibromialgia (p < 0,001, η2 parcial = 0,132), qualidade do sono (p < 0,001, η2 parcial = 0,129), sintomas depressivos (p = 0,002, η2 parcial = 0,129) e estresse percebido (p = 0,028, η2 parcial = 0,065), mas não para ansiedade (p = 0,701). A média de adesão à intervenção foi de 87,5%, não tendo sido relatados eventos adversos adversos ou graves em nenhum dos grupos.

Por que isso importa

6 meses de telerreabilitação supervisionada multicomponente produziram alterações longitudinais favoráveis no impacto da fibromialgia, qualidade do sono, sintomas depressivos e estresse percebido em comparação com os cuidados habituais.