Será que Cafeína Aguda Alterna a Resposta Temporal Contramovimento Salto Após Reativo Índice de Força Individualizado Gotas em Jogadores de basquete chinês Han com diferentes exposição habitual de cafeína? Ensaio aleatório, duplo-cego, cruzado controlado com Placebo

O que aconteceu

Fundo/Objetivos: Se a cafeína proporciona benefício adicional quando sobreposto ao condicionamento pliométrico individualizado permanece incerto. Analisamos se 3 mg·kg-1 de cafeína alteraram a resposta do salto de contramovimento temporal (CMJ) após o condicionamento do índice de força reativa (IRS) derivado individualizado de drop-jump (DJ) e exploraram a moderação pela exposição habitual à cafeína. Métodos: Trinta jogadores chineses de basquetebol masculino Han (mediana de idade, 22,0 anos [IQR, 21,0-27,75]) entraram em um ensaio cruzado randomizado, duplo-cego, controlado por placebo; 17 não relataram exposição à cafeína e 13 relataram exposição durante as 4 semanas anteriores. Após cafeína (CAF; 3 mg·kg-1) ou placebo (PLA), um período de absorção de 60 minutos e aquecimento, os participantes realizaram um CMJ pós-suplemento, pré-condicionamento seguido de 3 × 5 DJs. A CMJ foi avaliada aos 15 s, 3, 6, 9 e 12 min. O desfecho primário foi o efeito Condição × Tempo na CMJ. Todos os 30 participantes randomizados contribuíram com os dados; três não completaram o Período 2 porque os critérios de prontidão não foram cumpridos, mas os dados do Período 1 foram retidos (57 observações do período participante). Resultados: A CMJ variou ao longo do tempo (p < 0,001), mas a Condição × Tempo não foi significativa (p = 0,305). As diferenças CAF-PLA aos 15 s, 3, 6, 9 e 12 min foram de 0,89 cm (IC 95%, -0,11-1,88), 0,39 (-0,61-1,38), 0,21 (-0,79-1,21), 0,84 (-0,15-1,84) e 0,71 (-0,29-1,71), respectivamente (todos os Holm ajustados p ≥ 0,399). A exposição habitual à cafeína não mostrou qualquer moderação global continuamente (p = 0,158) ou categoricamente (p = 0,116). Um contraste isolado de 9 min em zero relatou exposição favoreceu a FAC em 1,83 cm (IC 95%, 0,74-2,92; ajuste de Holm p = 0,031), mas foi exploratório. A PSE não mostrou interação Condição × Tempo (p = 0,253); aos 15 s, o CAF-PLA foi de -0,60 pontos (IC 95%, -1,09 a -0,12; ajuste de Holm p = 0,088). Conclusões: Este estudo não obteve evidência clara de que 3 mg·kg-1 de cafeína proporcionasse melhora adicional do CMJ seguindo esse protocolo específico de DJ individualizado derivado de LER. A exposição habitual à cafeína não modificou sistematicamente a resposta temporal; o sinal isolado foi exploratório.