Rise and shine: The use of polychromatic short-wavelength-enriched light to mitigate sleep inertia at night following awakening from slow-wave sleep
MedicinaSobre o estudo
- Desenho
- Ensaio clínico randomizado
- Nível de evidência
- 2 · Nova evidência
- Revista
- Journal of sleep research
- Publicado em
- 31 jan 2022
- Citações
- 0
O resumo deste estudo é do publisher e não tem licença aberta: por isso mostramos aqui só os dados do estudo, e o texto fica na fonte original, nos links abaixo.
O estudo original
Rise and shine: The use of polychromatic short-wavelength-enriched light to mitigate sleep inertia at night following awakening from slow-wave sleep
Cassie J Hilditch, Lily R Wong, Nicholas G Bathurst, Nathan H Feick, Sean Pradhan, Amanda Santamaria, Nita L Shattuck, Erin E Flynn-Evans
Descritores MeSH
- Sleep, Slow-Wave
- Attention
- Circadian Rhythm
- Female
- Humans
- Light
- Psychomotor Performance
- Sleep
- Sleepiness
- Wakefulness