Redução do tempo de trabalho relacionado com a tela em trabalhadores de saúde durante o tempo de lazer (REDUCE SCREEN) - Um ensaio controlado aleatório

O que aconteceu

A disponibilidade onipresente de aplicações relacionadas ao trabalho em dispositivos pessoais torna os profissionais de saúde propensos a trabalhar no lazer. Testamos a hipótese de que uma intervenção para reduzir o tempo de tela relacionada ao trabalho durante um fim de semana de folga reduz o estresse em trabalhadores de saúde. Desenho paralelo pragmático ensaio controlado randomizado entre novembro de 2021 e novembro de 2023. Foram elegíveis profissionais de saúde que utilizassem um smartphone com aplicação de e-mail de trabalho. A randomização foi de 1:1 para nenhum tratamento ou uma intervenção educacional tripla para: 1) ativar respostas automatizadas aos e-mails recebidos, 2) reduzir o tempo de tela e 3) desinstalar aplicativos de trabalho de dispositivos pessoais. O desfecho primário foi a mudança do estresse dos participantes do pré ao pós-semana, medido com a Escala de Estresse Percebido-10. O desfecho secundário foi tempo de tela do dispositivo. Entre 815 participantes matriculados, 520 responderam ao inquérito pós-intervenção. A mediana [Q1, Q3] variação em relação ao valor basal da Escala de Estresse Percebido-10 foi -2 [-7, 0] nos controles e -4 [-9, 0] no grupo intervenção. A diferença média (intervenção - controle) na escala de estresse percebido 10 pós-intervenção, ajustada para estresse basal, foi de -1,6 (IC 95%: -2,6; -0,6; P = 0,002). A mediana [Q1, Q3] da variação do tempo de tela basal foi de 0 [-2, 1] horas nos controles e -1 [-3, 0] horas no grupo intervenção. Uma intervenção educacional de três vertentes visando o tempo de tela relacionado ao trabalho entre os profissionais de saúde duplicou a redução do estresse durante um fim de semana sem trabalho. A redução do estresse no grupo intervenção foi mediada pela redução do tempo de tela. Pesquisas futuras devem investigar efeitos a longo prazo e implementação mais ampla de tais intervenções para promover o bem-estar na força de trabalho em saúde. Registro experimental: https://clinicaltrials.gov/study/NCT05106647 . Identificador: NCT05106647, data de registro: 4 de novembro de 2021.