Procrastinação, estresse e autoavaliação da saúde: Uma metanálise multiamostra

MetanáliseNível 1 · Evidência consolidadaBritish journal of health psychology1 set 20260 citações

O que aconteceu

Apesar de uma crescente base de evidências indicando que a procrastinação de traços aumenta o risco de desfechos específicos que refletem a saúde ruim, há menos evidências examinando as implicações da procrastinação para o estado geral de saúde, ou investigando os fatores contribuintes envolvidos. Guiado pelo modelo de processo cognitivo de autoavaliação da saúde (SRS) e pelo modelo de procrastinação-saúde, o presente estudo ampliou pesquisas e teorias anteriores, quantificando a relação entre procrastinação de traços e HRS em múltiplas amostras e testando as contribuições do estresse. Além disso, exploramos a relação entre a procrastinação crônica e a discrepância SRH-futuro SRH. Trinta e seis amostras transversais (N = 8603) completaram medidas de procrastinação do traço, atual e futura HRS. Um subconjunto completou as medidas de estresse percebido. Metanálises de efeitos aleatórios foram realizadas sobre as correlações brutas e semi-parciais de procrastinação com HRS e HRSF, controlando o estresse percebido. As análises dos moderadores foram realizadas sempre que tal se justificasse. Os escores de procrastinação foram examinados em relação à discrepância entre a HRS atual e futura.

O que encontraram

A procrastinação do traito foi significativamente associada à HRS pobre (ravg = 0,21; IC 95% [.19, .23]) e, em menor extensão, à HRS pobre futura (ravg = .13; IC 95% [.09, .18]). Os efeitos semiparciais foram reduzidos, mas significativos para a HRS e não significativos para a HRS futura. A procrastinação foi modestamente associada à discrepância entre a atual e a futura HRS, refletindo uma expectativa de que a saúde melhoraria ligeiramente nos próximos 10 anos.

Por que isso importa

Os achados atuais indicam que a procrastinação crônica está associada ao mau estado geral de saúde que pode ser explicado em parte por níveis mais elevados de estresse.

Tradução automática do resumo original, publicado em British journal of health psychology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.