Prescrição de Programas de Exercício para Indivíduos com Distúrbio do Espectro de Autismo: Revisão Sistemática

O que aconteceu

O exercício físico oferece benefícios à saúde para indivíduos com transtorno do espectro autista (DEA). No entanto, a literatura sobre recomendações para prescrição de exercícios ainda é limitada. Este estudo tem como objetivo identificar o tipo de programa de exercício mais benéfico e apresentar as diretrizes mais efetivas para sua prescrição em indivíduos com TEA. Foi realizada uma revisão sistemática utilizando as bases de dados ERIC, Web of Science, PsycINFO, PubMed e Scopus de acordo com as diretrizes PRISMA. De um total de 1114 estudos, 18 foram considerados elegíveis. No geral, o tipo de programas incluiu sessões de exercício aeróbico com duração média de 12 semanas, com 3 sessões semanais de 45 a 60 min. A avaliação incluiu o protocolo de teste shuttle, o protocolo de corrida de resistência cardiovascular progressiva e o protocolo Bruce modificado. Para os exercícios de força muscular, as sessões duraram em média 12 semanas, com 2 sessões semanais de 10 a 20 min, incluindo 2 a 4 exercícios, 1 a 3 séries, com 6 a 12 repetições. As avaliações incluíram o teste de força de preensão manual, o teste de curva-up modificado e o teste de flexão. Os programas tiveram efeitos positivos sobre a capacidade cardiorrespiratória e hemodinâmica, indicando que os benefícios do treinamento aumentam quando ambas as capacidades são combinadas. Este estudo fornece diretrizes úteis para treinadores esportivos adaptados para prescrever programas de exercícios para promover a qualidade de vida em indivíduos com TEA.