Práticas tradicionais do corpo mental chinês e sintomas depressivos em estudantes universitários: uma meta-análise multinível dose-resposta

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in psychology3 set 20260 citações

O que aconteceu

Numerosas metanálises têm avaliado Tai Chi, Qigong e práticas tradicionais de mente-corpo chinês relacionadas (TCMBPs) para sintomas depressivos em populações mais amplas; no entanto, até onde sabemos, nenhuma meta-análise anterior se concentrou especificamente em estudantes universitários. Dessa forma, objetivou-se estimar o efeito médio das MTCBPs sobre os sintomas depressivos nessa população utilizando um modelo de três níveis que explicitamente responde por tamanhos de efeito dependentes, e explorar padrões de dose-resposta não lineares e exposição cumulativa Bayesiana. PubMed, Web of Science, PsycINFO, Cochrane Library e CNKI foram pesquisados desde o início até 29 de dezembro de 2025 para ensaios clínicos randomizados. Os tamanhos de efeito foram sintetizados com um modelo de efeitos aleatórios de três níveis. A heterogeneidade, os efeitos de pequenos estudos e as estimativas influentes foram examinados utilizando diagnósticos pré-especificados, análises de sensibilidade e estimativa de variância de cluster-robust. As análises de subgrupo, meta-regressão e dose-resposta bayesiana foram tratadas como exploratórias. https://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/view/CRD420251275476, identificador PROSPERO (CRD420251275476).

O que encontraram

Quinze ensaios clínicos randomizados atenderam aos critérios de elegibilidade. Após os diagnósticos de influência, a estimativa agrupada indicou menores escores de sintomas depressivos após a prática tradicional chinesa mente-corpo (DMP = -0,56, IC 95% - 0,84 a -0,27; p < 0,001), embora a heterogeneidade fosse substancial e a certeza de evidência fosse moderada. A estimativa foi semelhante com a estimativa de variância cluster-robust. Os padrões de subgrupos diferiram de acordo com as características da prática, do comparador e do participante, mas a maioria dos contrastes foi apoiada por poucos estudos. Os modelos bayesianos colocaram o menor efeito ajustado perto de uma dose cumulativa de 33,7 h; essa estimativa surgiu de dados de exposição esparsos e irregulares e não deve ser interpretada como uma ótima prescritiva.

Por que isso importa

As práticas mentais-corpo tradicionais chinesas estiveram associadas a uma redução média moderada dos sintomas depressivos e podem ser complementos viáveis aos programas universitários de saúde mental. Uma vez que as evidências eram heterogêneas, concentradas na China e de moderada certeza, as conclusões não estabelecem benefícios equivalentes entre as práticas ou uma dose recomendada. Estudos randomizados maiores e melhor relatados são necessários.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in psychology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.