Os efeitos das intervenções de atividade física nos desfechos psicológicos e fisiológicos relacionados ao estresse em crianças e adolescentes: revisão sistemática e metanálise

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in psychology21 out 20260 citações

O que aconteceu

Esta revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo avaliar os efeitos das intervenções de atividade física em desfechos psicológicos e fisiológicos relacionados ao estresse em crianças e adolescentes, incluindo medidas diretas ou subjetivas relacionadas ao estresse, desfechos relacionados à saúde psicológica e indicadores fisiológicos potencialmente associados à regulação do estresse. PubMed, Web of Science, Embase e Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) foram sistematicamente pesquisados desde o início do banco de dados até 8 de setembro de 2026. A ferramenta Risco Cochrane de Bias 2 (RoB 2) foi utilizada para avaliar o risco de viés em ensaios clínicos randomizados, enquanto a ferramenta Risco de Bias em Estudos Não Randomizados de Intervenções (ROBINS-I) foi utilizada para estudos de intervenção não randomizados; a certeza das evidências para os desfechos primários foi avaliada utilizando o referencial de Avaliação, Desenvolvimento e Avaliação de Graus de Recomendações (GRADE). As metanálises foram realizadas utilizando-se um modelo de efeitos aleatórios, com efeitos agrupados expressos em diferenças médias padronizadas (Hedges' g) ou diferenças médias (MDs), conforme apropriado para cada desfecho. O estudo foi prospectivamente registrado na base de dados PROSPERO em 7 de setembro de 2026 (número de registro: CRD420261499943).

O que encontraram

Foram incluídos 35 estudos controlados, com 32 ensaios clínicos randomizados e 3 estudos de intervenção não randomizados. Estimativas primárias agrupadas favoreceram menor percepção/stress geral (Hedges' g = -0,28; IC 95%: -0,48 a -0,08, p = 0,006, I 2 = 49,9%, τ2 = 0,030) e sintomas depressivos (Hedges' g = -0,53, IC 95%: -1,04 a -0,02, p = 0,041, I 2 = 94,8%, τ2 = 0,809), com diferenças estatisticamente significativas também observadas para a pressão arterial sistólica de repouso, pressão arterial diastólica de repouso e VFC-LF/HF. Não foram observados efeitos estatisticamente significativos para os demais desfechos psicológicos ou fisiológicos. A certeza foi baixa para a pressão arterial sistólica e muito baixa para os demais desfechos estatisticamente significativos. Sintomas depressivos, pressão arterial diastólica e achados de LF/HF foram sensíveis ao método inferencial.

Por que isso importa

Evidências de baixa certeza sugerem uma possível pequena redução na pressão arterial sistólica de repouso; possíveis reduções em outros desfechos foram apoiadas por evidências de muito baixa certeza. Em geral, a certeza foi muito baixa para a maioria dos desfechos, e os achados devem ser considerados como tentativos. Vários achados foram sensíveis a escolhas analíticas ou estudos individuais. A inespecificidade dos sintomas relacionados e as medidas fisiológicas de repouso limitam inferências sobre a regulação do estresse. Outros ECRs de alta qualidade são justificados.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in psychology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.