O impacto da automodelagem no desempenho atlético e na autoeficácia: revisão sistemática e meta-análise

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in sports and active living19 ago 20260 citações

O que aconteceu

A automodelagem, como abordagem pedagógica na educação física, pode efetivamente promover a aquisição de habilidades de movimento pelos estudantes e potencializar sua autoeficácia. No entanto, a eficácia das intervenções de automodelagem permanece controversa, e atualmente não há evidências objetivas e abrangentes que demonstrem sua efetividade na instrução em educação física. Este estudo avalia sistematicamente os efeitos da automodelagem como uma intervenção de aprendizagem observacional sobre o desempenho atlético e a autoeficácia, juntamente com suas condições operacionais, por meio de revisão sistemática e meta-análise. O uso da automodelagem na educação física e nos esportes competitivos pode efetivamente melhorar o desempenho atlético e a autoeficácia. No entanto, seus efeitos são dependentes da dose e apresentam sustentabilidade limitada a curto prazo. Pesquisas futuras devem esclarecer melhor os protocolos de intervenção ideais e os mecanismos de longo prazo. https://www.crd.york.ac.uk/prospero/display record.php?ID=CRD420261477126, PROSPERO CRD420261477126.

O que encontraram

A automodelagem produz influências positivas moderadas a grandes no desempenho atlético e aumenta significativamente a autoeficácia em grau moderado. Uma semana após o término da intervenção, porém, a melhora no desempenho atlético não persistiu. A análise de regressão revelou que a dose de intervenção foi o fator primário que influenciou a eficácia, com doses maiores gerando efeitos mais pronunciados. Idade, experiência de exercício, classificação de habilidades e tipo de intervenção do grupo controle não demonstraram efeitos moderadores significativos.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in sports and active living sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.