Identificando interações baseadas em mídias sociais que ajudam os adultos a aderir aos objetivos de perda de peso: uma revisão sistemática

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaObesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity30 set 20251 citações

O que aconteceu

As mídias sociais podem apoiar a perda de peso através da interação e suporte online, mas seu impacto nas interações, apoio social, fatores psicológicos e resultados de perda de peso em grupos socioeconômicos não é claro. Esta revisão teve por objetivo (1) identificar os mecanismos de apoio social que contribuem para a perda de peso nas redes sociais, (2) identificar plataformas e funções eficazes e (3) avaliar a eficácia da intervenção em diversos dados demográficos. Uma busca abrangente do PubMed, PsycINFO e Web of Science foi realizada em meados de 2023. Estudos incluíram adultos sem transtornos psiquiátricos e uso de mídias sociais vinculadas a desfechos como peso, dieta, atividade física, autogestão ou apoio social. Foram excluídos os estudos que não preenchiam esses critérios.

O que encontraram

De 61 estudos, o suporte informacional foi mais frequente (83%), seguido de estima (52%), rede (47%) e suporte emocional (44%). O suporte cortês foi raro devido à necessidade de proximidade física. O apoio informacional e estima mostrou efeitos positivos, mas foram observados desafios como comparação social e dinâmicas de grupos negativas. O Facebook foi a plataforma mais estudada, com maior engajamento ligado a melhores resultados. Fatores como embutimento de rede, suporte personalizado e familiaridade de plataforma influenciaram a eficácia. Apenas 18 estudos abordaram a desigualdade social, mostrando que indivíduos e mulheres mais jovens se beneficiam mais dessas intervenções.

Por que isso importa

As mídias sociais facilitam a perda de peso através de diversos mecanismos de apoio, mas desafios como preferências de plataformas variadas e desigualdade social requerem atenção. Intervenções e estratégias adaptadas para promover engajamento e mitigar dinâmicas negativas são fundamentais para maximizar os resultados.

Tradução automática do resumo original, publicado em Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.