Fatores de risco para cãibras musculares associadas ao exercício: Uma revisão sistemática com meta-análise
OrtopediaO que aconteceu
Cãibras musculares associadas ao exercício (EAMC) são comuns em populações atléticas e são frequentemente citadas como fator limitante do desempenho. Apesar de extensa investigação, permanece a incerteza quanto aos fatores de risco associados ao CMEA. Portanto, o objetivo desta revisão sistemática foi identificar e sintetizar as evidências disponíveis sobre potenciais fatores de risco para o CMEA. Uma busca sistemática foi realizada no MEDLINE, EMBASE, Web of Science, SPORTDiscus e CINAHL desde o início até abril de 2026. Foram incluídos estudos longitudinais que acompanharam os participantes em qualquer período para avaliar a ocorrência de CMEA. A associação com a história prévia do EAMC apoia o conceito de fenômeno recorrente. Isto sugere que o EAMC pode ser impulsionado principalmente pela história individual e não por fatores fisiológicos ou relacionados ao treinamento comumente investigados. As incertezas quanto ao estado de hidratação, equilíbrio eletrolítico, carga de treinamento e desempenho desafiam paradigmas preventivos tradicionais. No entanto, uma vez que a maioria das conclusões foram apoiadas por elementos de prova limitados ou muito limitados, justifica-se uma nova investigação de alta qualidade. CRD420251061240.
O que encontraram
Dos 14.181 prontuários, nove estudos foram incluídos (n = 11.274 participantes). Em 36 metanálises, apenas três variáveis demonstraram associação estatisticamente significativa com o EAMC. A história prévia de CMEA foi associada a episódios subsequentes, conferindo aproximadamente 4,4 vezes mais probabilidades de ocorrência de CMEA (fortes evidências). Concentrações séricas de potássio pós-corrida mais elevadas (evidencia moderada) e de magnésio (evidencia limitada) também foram observadas em indivíduos com EAMC. Evidências fortes não indicaram associações entre o CMEA e idade, massa corporal ou altura. Não foram identificados outros resultados consistentes nos domínios antropométrico, demográfico, hidratação, metabólico, desempenho, prática, rotina ou treinamento.
Tradução automática do resumo original, publicado em Muscle & nerve sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Risk Factors for Exercise-Associated Muscle Cramps: A Systematic Review With Meta-Analysis
Lucas Dos Santos Costa, Vinicius A F Correa, Vitor F de Oliveira, Ana Julia S Jahn, Gabriela B Aliano, Guilherme S Nunes
Descritores MeSH
- Muscle Cramp
- Exercise
- Humans
- Risk Factors