Exercício em grupo supervisionado por videoconferência reduz a dor lombar em trabalhadores idosos: Resultados do ensaio controlado aleatório ReViEEW
Medicina e TecnologiaO que aconteceu
Avaliar os efeitos de uma intervenção de exercício grupal realizada por videoconferência em tempo real sobre a dor lombar de trabalhadores idosos. Foram sorteados 130 idosos para um grupo experimental (EG: n = 65) ou grupo controle (CG: n = 65). Os participantes de ambos os grupos participaram de programas de prevenção de rotina realizados em seu local de trabalho e os participantes do GE receberam uma intervenção adicional de 12 semanas de exercício de resistência supervisionada por videoconferência em tempo real. As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção, e o desfecho primário foi a intensidade média de dor lombar nos últimos 7 dias, medida pela escala de classificação numérica 0-10. Os desfechos secundários incluíram medidas adicionais de dor nas costas, pescoço, ombro e mão/espinho, bem como parâmetros psicoafetivos, consumo de medicamentos e desempenho muscular. Ambas as análises de intenção de tratar e por protocolo foram aplicadas com um ANCOVA grupo a tempo, incluindo medições basais como covariáveis. ClinicalTrials.gov, NCT05050526. Registado em 20 de Setembro de 2021-Registrado prospectivamente, https://www. gov/study/NCT05050526.
O que encontraram
125 participantes completaram avaliações pós-intervenção (EG: n = 63, GC: n = 62). A análise de intenção de tratar mostrou efeito favorável ao GE na intensidade média de lombalgia (p = 0,034). Também foram observadas melhoras nos resultados adicionais de dor lombar e na mão/espinho, bem como no desempenho muscular do membro superior (p < 0,05). A análise por protocolo demonstrou benefícios adicionais na depressão, qualidade de vida, consumo de medicamentos hipnóticos/ansiolíticos e desempenho muscular de membro inferior e tronco em participantes com adesão ≥ 50% (p < 0,05).
Por que isso importa
A intervenção foi eficaz na redução da dor lombar e na mão/espinhosa dos idosos e no aumento do desempenho muscular do membro superior. A análise por protocolo mostrou benefícios adicionais em parâmetros psicoafetivos, consumo de medicamentos e desempenho muscular.
Tradução automática do resumo original, publicado em Journal of occupational rehabilitation sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Videoconference-Supervised Group Exercise Reduces Low Back Pain in Eldercare Workers: Results from the ReViEEW Randomised Controlled Trial
Ander Espin, Jon Irazusta, Maialen Aiestaran, Unai Latorre Erezuma, Julia García-García, Ismene Arrinda, Karmele Acedo, Ana Rodriguez-Larrad
Descritores MeSH
- Occupational Diseases
- Exercise Therapy
- Low Back Pain
- Videoconferencing
- Resistance Training
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- Pain Measurement
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