Eficácia e Metodologia da Variabilidade da Frequência Cardíaca Remota Biofeedback Intervenções para a Saúde Mental: Revisão Sistemática e Meta-Análise

O que aconteceu

A variabilidade da frequência cardíaca biofeedback (HRV-B) é uma técnica que tem demonstrado ter benefícios tanto para as condições de saúde física e mental. O objetivo da presente revisão sistemática e meta-análise é descrever a abordagem metodológica e examinar a eficácia de intervenções remotas de VFC-B para sintomas de saúde mental, incluindo depressão, estresse, ansiedade e sono, bem como a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), uma medida da função autonômica. A pesquisa sistemática da literatura foi realizada a partir de cinco bases de dados e dezoito estudos com um total de 1352 sujeitos de diferentes populações foram incluídos nesta revisão sistemática e metanálise baseada nos critérios de inclusão. A meta-análise mostrou um tamanho médio de efeito da VFC-B para melhorar tanto a depressão (g = - 0,41 [- 0,049, - 0,772], p = 0,026, I2 = 72,623%, k = 10) quanto a VFC (g = 0,443, [0,718, 0,167], p = 0,002, I2 = 56,81%, k = 10) em comparação com as condições de controle. Esses resultados permaneceram significativos após análises de sensibilidade excluindo estudos de alto risco, não randomizados e outliers. O efeito para o estresse não foi significativo (p = 0,152, k = 8). Meta-regressões identificaram as características do estudo e do protocolo como moderadores significativos do efeito sobre a VFC, estresse e ansiedade. Especificamente, maximizar ressonância, tela no dispositivo, menos visitas laboratoriais, menos de vinte minutos de prática por dia e sexo feminino foram benéficos para a efetividade da intervenção. Em geral, este estudo indica que a VFC-B é uma intervenção eficaz para diminuir os sintomas depressivos e aumentar a VFC em populações, e algumas variáveis de intervenção podem influenciar os desfechos da intervenção.