Eficácia dos Exercícios Pliométricos Versus Flatfoot Exercícios Corretivos de Equilíbrio e Postura do Pé em Crianças Obesas com Pé Flat Flexível: Um Estudo Comparativo

O que aconteceu

RESUMO Fundamento e Objetivo: A obesidade infantil muitas vezes leva ao pé chato flexível, o que afeta negativamente a postura, equilíbrio e função física dos pés. Embora o exercício seja comumente utilizado na prática clínica, há evidências comparativas limitadas sobre o treinamento pliométrico versus exercícios corretivos tradicionais nessa população. Este estudo teve como objetivo comparar os efeitos de um programa de exercício pliométrico de 8 semanas versus exercícios corretivos de pés chatos sobre o equilíbrio e a postura do pé em crianças obesas de 7 a 11 anos com pé plano flexível. Métodos: Estudo comparativo paralelo, não randomizado, realizado com 120 crianças recrutadas em escolas de Bengaluru. Os participantes foram alocados no Grupo A (exercícios pliométricos, n = 60) ou no Grupo B (exercícios corretivos de pés achatados, n = 60). Ambos os grupos treinaram durante 8 semanas (duas sessões de 40 minutos semanais). A postura do pé foi avaliada utilizando-se o Índice de Postura do Pé-6 (PFI-6), e o equilíbrio estático foi medido como comprimento do trajeto centro-de-pressão utilizando-se o Sistema de Rastreamento de Balanço BTracks antes e após a intervenção. Resultados: Ambos os grupos demonstraram melhoras estatisticamente significativas dentro dos grupos na postura e equilíbrio dos pés após 8 semanas (p < 0,001). Entretanto, o grupo pliométrico obteve melhoras discretas na postura dos pés (estatisticamente significantes para o pé esquerdo, p = 0,028) e ganhos acentuadamente maiores no equilíbrio (comprimento médio do trajeto: 30,39 cm vs. 37,45 cm, p < 0,001) em relação ao grupo do exercício corretivo. Conclusões: Ambas as abordagens de exercício são benéficas para crianças obesas com pé chato flexível. O treinamento pliométrico proporciona vantagens adicionais na melhoria do equilíbrio dinâmico e do controle neuromuscular, apoiando sua inclusão em programas de fisioterapia pediátrica. Palavras-chave: Centro de pressão; Arco longitudinal medial; Controle neuromuscular; Pes plano; Balança postural; Ciclo de encurtamento