Eficácia de intervenções utilizando rastreadores de atividade e aplicativos de smartphones para o aumento da atividade física em idosos com condições de saúde: revisão sistemática com meta-análise
Medicina e TecnologiaO que aconteceu
Evidências sugerem que a atividade física é fundamental para o envelhecimento saudável e está associada à prevenção de doenças crônicas, redução do risco de fragilidade e mortalidade prematura em idosos. Avaliar a eficácia das intervenções utilizando rastreadores de atividade e aplicações de smartphones para aumentar a atividade física (passos por dia) em pessoas com idade ≥60 anos com uma condição de saúde subjacente. Seis bases de dados foram pesquisadas desde o início até janeiro de 2025. Foram incluídos ensaios controlados randomizados de intervenções que utilizavam rastreadores de atividade ou aplicativos de smartphones, para promover atividade física entre pessoas com idade ≥60 anos com condição de saúde subjacente, em comparação com intervenções mínimas ou outras intervenções ativas. CRD42024622697.
O que encontraram
Foram identificados 44 ensaios (n = 4148). Em comparação com a intervenção mínima, as evidências são muito incertas sobre o efeito dos rastreadores de atividade na atividade física em curto prazo (perto da conclusão da intervenção) (DM 1671 passos, IC 95% 1113 a 2229; I2 = 90%, 37 ensaios). Aos 12 meses, os rastreadores de atividade provavelmente aumentam a atividade física em comparação com nenhuma ou mínima intervenção (DM 1838 passos, IC 95% 980 a 2696; I2 = 64%, 6 ensaios; certeza moderada). Aos 6 meses e 24 meses, o efeito dos rastreadores de atividade nas etapas foi incerto. As análises de subgrupos sugerem que os rastreadores de atividade podem melhorar a atividade física em condições metabólicas, neurológicas e pulmonares com base em evidências de moderada a baixa certeza.
Por que isso importa
Intervenções com rastreadores de atividade podem aumentar a atividade física em curto prazo, embora a evidência seja muito incerta, e provavelmente aumentar a atividade física em aproximadamente 12 meses. Os efeitos a termo e 24 meses de seguimento permanecem incertos. Os efeitos sobre a mobilidade, qualidade de vida e saúde mental não foram claros ou pequenos.
Tradução automática do resumo original, publicado em The Journal of frailty & aging sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effectiveness of interventions using activity trackers and smartphone applications for increasing physical activity in older adults with health conditions: a systematic review with meta-analysis
Nusrat Hamdani, Bruno T Saragiotto, Peter Stubbs, Juliana Oliveira, Anne Tiedemann, Catherine Sherrington, Paloma Santana, Gabriel Ferretti, Arianne Verhagen, Poonam Mehta
Descritores MeSH
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