Eficácia de Baduanjin baseado na comunidade combinada com treinamento de resistência em fatores de risco cardiometabólicos em idosos com diabetes tipo 2: um ensaio controlado randomizado de 16 semanas
EndocrinologiaO que aconteceu
Baduanjin e treinamento resistido melhorar o metabolismo e a função; no entanto, não está claro se sua combinação reduz o risco cardiometabólico em idosos com diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Este estudo teve como objetivo determinar os efeitos da BDJ de 16 semanas combinada com treinamento resistido sobre os parâmetros de risco cardiometabólico em idosos com DM2. Um avaliador-cego, randomizado controlado. Um total de 123 participantes foram inscritos e distribuídos aleatoriamente para um grupo de intervenção (IG) que recebeu uma JB supervisionada de 16 semanas combinada com programa de exercício de treinamento resistido (2-3 sessões/semana, 60 min/sessão, n=60) ou um grupo controle (CG) que recebeu educação tradicional em saúde sem exercício estruturado (n=63). Os participantes do GC foram orientados a manter suas atividades cotidianas habituais e participar de palestras mensais de educação em saúde. Os desfechos primários foram hemoglobina glicosilada (HbA1c) e glicemia plasmática de jejum (FPG), composição corporal e força de preensão manual. Os parâmetros secundários foram a pressão arterial e os níveis lipídicos. As avaliações de todas as medidas de desfecho foram realizadas no início e no seguimento de 4 meses. http://www.chictr.org.cn, identificador ChiCTR2600123608.
O que encontraram
Interações estatisticamente significativas grupo a tempo foram observadas para o peso (B = -1,30, IC 95% [-2,17; -0,44], p = 0,003, IMC (B = -0,49, IC 95% [-0,82; -0,17], p = 0,003, circunferência da cintura (B = -1,21, IC 95% [-2,09; -0,32], p = 0,008, força de preensão manual esquerda (B = 2,02, IC 95% [0,98; 3,05], p < 0,001), força de preensão manual direita (B = 3,75, IC 95% [2,46; 5,05], p < 0,001), FPG (B = -0,81, IC 95% [-1,43; -0,20], p = 0,010), HbA1c (B = -0,39, IC 95% [-0,64;-0,14], p = 0,003). Em contrapartida, nenhuma das medidas de desfecho secundário apresentou diferenças estatisticamente significativas entre os dois grupos no seguimento de 4 meses.
Por que isso importa
Este estudo fornece evidências de que um programa de 16 semanas combinando BDJ com treinamento resistido pode ser implementado com sucesso em um grupo de autogestão de diabetes para idosos com DM2. Ao melhorar o controle glicêmico, a força muscular e a composição corporal, a intervenção melhorou os marcadores de risco cardiometabólico selecionados em idosos com DM2.
Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in endocrinology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effectiveness of community-based Baduanjin combined with resistance training on cardiometabolic risk factors in older adults with type 2 diabetes: a 16-week randomized controlled trial
Fengfeng Liu, Xiaoxiang Zhu, Haokai Leng, Changzhou Chen
Descritores MeSH
- Cardiometabolic Risk Factors
- Diabetes Mellitus, Type 2
- Resistance Training
- Body Composition
- Hand Strength
- Female
- Glycated Hemoglobin
- Humans
- Male
- Middle Aged