Efeitos sinérgicos do sinbiótico, suplementação protéica e treinamento resistido sobre inflamação, estresse oxidativo e força muscular em idosos com diabetes mellitus tipo 2: estudo de ECR triplo cego
EndocrinologiaO que aconteceu
O envelhecimento populacional representa grandes desafios para o manejo do diabetes mellitus tipo 2 (DM2), particularmente porque ingestão inadequada de proteínas, inatividade física e disbiose microbiana intestinal podem contribuir para o estresse oxidativo sistêmico e inflamação crônica de baixo grau (inflamação). O presente estudo investigou os efeitos combinados da suplementação proteica (P), suplementação sinbiótica mais proteica (SP) e treinamento resistido (RT) sobre o desempenho físico, composição corporal, controle glicêmico, parâmetros inflamatórios e de estresse oxidativo em idosos com DM2. Este ensaio clínico randomizado, triplo cego, incluiu homens com idade ≥ 65 anos com DM2. Cinquenta e um participantes foram alocados aleatoriamente em um dos três grupos de intervenção: Controle (n = 17), Proteína (P; n = 17) ou Synbiótico + Proteína (SP; n = 17). Após retiradas e perdas de seguimento, 40 participantes completaram a intervenção e foram incluídos nas análises finais (Control, n = 13; P, n = 13; SP, n = 14).
O que encontraram
Todos os grupos apresentaram melhoras no desempenho físico e aumento do equilíbrio redox, como indicado por níveis mais elevados de ácido úrico (um antioxidante endógeno) e concentrações mais baixas de ferro plasmático. Embora todos os grupos tenham demonstrado maior atividade dos marcadores de dano muscular lactato desidrogenase e creatina quinase, o grupo Protein demonstrou maiores melhorias na força muscular, redução da resistência à insulina e menor dano oxidativo associado à espécie de heme-ferro. Além disso, as citocinas pró-inflamatórias IFN-γ e IL-6 foram elevadas no grupo Protein, o que pode refletir seu papel fisiológico na adaptação metabólica induzida pelo exercício e na homeostase energética, em vez de uma resposta inflamatória prejudicial.
Por que isso importa
A suplementação proteica combinada com RT foi associada com melhora da força muscular, desempenho físico, resistência à insulina e biomarcadores selecionados de estresse oxidativo. Sob as condições do presente estudo, a adição de suplementação sinbiótica não proporcionou benefícios adicionais além daqueles alcançados com suplementação proteica e treinamento resistido isoladamente.
Tradução automática do resumo original, publicado em European journal of nutrition sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Synergistic effects of synbiotic, protein supplementation, and resistance training on inflammation, oxidative stress, and muscle strength in older adults with type 2 diabetes mellitus: a RCT triple-blinded study
Marta Ferreira Bastos, Priscila Larcher Longo, Guilherme Eustáquio Furtado, Joselma Rodrigues Dos Santos, Ariana Tito Rodrigues, João Vitor Oliveira Carvalho, Adriana Machado Saldiba de Lima, Guilherme Carlos Brech, André Luis Lacerda Bachi, Marcelo Paes de Barros et al.
Descritores MeSH
- Oxidative Stress
- Dietary Supplements
- Muscle Strength
- Resistance Training
- Synbiotics
- Inflammation
- Dietary Proteins
- Diabetes Mellitus, Type 2
- Male
- Body Composition