Efeitos do treinamento resistido sobre a qualidade subjetiva do sono, sonolência diurna excessiva e qualidade de vida em pacientes com apneia obstrutiva do sono: uma análise secundária de um ensaio controlado randomizado
NeurologiaO que aconteceu
Este estudo teve como objetivo verificar o efeito de oito semanas de treinamento resistido (TR) na qualidade subjetiva do sono, sonolência diurna e qualidade de vida em adultos com AOS. Neste ensaio clínico randomizado controlado, foram incluídos 25 adultos com AOS moderada a grave (idade: 54,6 ± 7,2 anos; IMC: 36,1 ± 7,9 kg/m2; índice de apneia-hipopneia: 52,2 ± 27,4 eventos/hora). Os participantes foram randomizados em grupo RT (três sessões por semana) ou grupo controle [CG (duas sessões por semana)]. A qualidade de sono, sonolência diurna excessiva e qualidade de vida foram avaliadas pelo Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI), Escala de Sonolência de Epworth (ESS), SF-36, respectivamente. As equações estimadas generalizadas verificaram diferenças entre os grupos ao longo do tempo.
O que encontraram
Diferenças foram observadas nos domínios latência do sono (RT: Δ -1,0 ± 0,3 vs. GC: 0,2 ± 0,2; p = 0,018), duração do sono (RT: Δ -0,6 ± 0,3 vs. GC: -0,2 ± 0,2; p = 0,012), medicação para dormir (RT: Δ -0,2 ± 0,1 vs. GC: 0,8 ± 0,3; p = 0,007) e escore global do PSQI (RT: Δ -3,2 ± 0,6 vs. GC: 0,2 ± 0,8; p = 0,004). Em relação ao SF-36, foram encontradas diferenças nos aspectos emocionais (RT: Δ 29,6 ± 14,8 vs. GC: -17,9 ± 10,0; p = 0,008) e escore global (RT: Δ 10,8 ± 3,3 vs. GC: -3,4 ± 3,1; p = 0,002). Não foi observada diferença na ESE.
Por que isso importa
Um programa de RT de oito semanas melhora a qualidade subjetiva do sono e a qualidade de vida em adultos com AOS moderada a grave. Registro de ensaios clínicos (Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos [ReBec]): # RBR-2rg97kz. Data de registo: 01/17/2025.
Tradução automática do resumo original, publicado em Sleep & breathing = Schlaf & Atmung sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effects of resistance training on subjective sleep quality, excessive daytime sleepiness, and quality of life in patients with obstructive sleep apnea: a secondary analysis from a randomized controlled trial
José Ricardo Vieira de Almeida, Daniela Karina da Silva Ferreira, Victória Duarte de Arantes Lima, Enrique Nascimento Nazário Dos Santos, Nadja Sylmara Dos Santos de Oliveira Silva, José Lucas Porto Aguiar, Elton Carlos Felinto Dos Santos, Antônio Henrique Germano-Soares, Rodrigo Pinto Pedrosa, Ingrid L B Lôbo et al.
Descritores MeSH
- Sleep Quality
- Disorders of Excessive Somnolence
- Quality of Life
- Sleep Apnea, Obstructive
- Resistance Training
- Male
- Middle Aged
- Adult
- Female
- Humans