Efeitos do exercício no equilíbrio e desempenho funcional em idosos com condições crônicas vivendo na comunidade: revisão sistemática e meta-análise
OrtopediaO que aconteceu
Os idosos com doenças crônicas muitas vezes apresentam comprometimento do equilíbrio e do desempenho funcional, aumentando o risco de quedas e incapacidades. O exercício tem emergido como uma intervenção promissora, porém, sua eficácia em idosos com condições crônicas na comunidade permanece pouco clara. Rever sistematicamente e meta-analisar os efeitos do exercício no equilíbrio e no desempenho funcional em idosos com doenças crônicas. Seguindo as diretrizes da PRISMA, PubMed, Embase, Web of Science, Cochrane Library, Scopus e CINAHL foram pesquisados desde o início até 10 de abril de 2026. Foram incluídos ensaios clínicos controlados randomizados envolvendo intervenções de exercício em adultos com idade ≥60 anos com condições crônicas. Os desfechos primários foram equilíbrio e mobilidade funcional. O risco de viés foi avaliado pela ferramenta Cochrane Risk of Bias 2. Os efeitos agrupados foram calculados por meio de diferenças médias (DMs) ou médias padronizadas (MDS) com intervalos de confiança de 95% (ICs) de acordo com as escalas de mensuração do desfecho. Número de registo PROSPERO: CRD420261368359.
O que encontraram
Foram incluídos 11 ensaios clínicos randomizados. Em comparação com as intervenções de controle, o exercício melhorou significativamente o equilíbrio medido pela Escala de Equilíbrio de Berg (MD = 2,93, IC 95% 0,44-5,41, p = 0,021) e a capacidade dinâmica da marcha medida pelo Índice de Gait Dinâmico (MD = 0,72, IC 95% 0,09-1,35, p = 0,025). As análises de subgrupos indicaram maiores benefícios para intervenções com duração mínima de 8 semanas e aquelas que envolveram treinamento supervisionado. A heterogeneidade foi baixa a moderada.
Por que isso importa
O exercício pode ser uma abordagem adjuvante promissora para melhorar o equilíbrio e o desempenho funcional em idosos com doenças crônicas. Mais ensaios de alta qualidade com tamanhos de amostra maiores e acompanhamento a longo prazo são necessários.
Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in public health sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effects of exergaming on balance and functional performance in older adults with chronic conditions living in the community: a systematic review and meta-analysis
Beihai Ge, Jinsong Luo, Xiaofeng Cheng, Deng Wang, Renming Liu, Xianhui Liao
Descritores MeSH
- Independent Living
- Postural Balance
- Exercise Therapy
- Video Games
- Physical Functional Performance
- Aged
- Chronic Disease
- Humans
- Randomized Controlled Trials as Topic