Efeitos de Wuqinxi na pressão arterial e lipídios em adultos hipertensos de meia-idade e idosos: uma meta-análise

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in medicine1 set 20260 citações

O que aconteceu

O presente estudo teve como objetivo quantificar os efeitos terapêuticos do exercício padronizado de Wuqinxi sobre a pressão arterial, perfil lipídico e frequência cardíaca de repouso em adultos de meia-idade e idosos com hipertensão primária e graduar a certeza de evidência utilizando o referencial GRADE. Pesquisamos sistematicamente Web of Science, Wanfang Data, CNKI, EBSCO e PubMed (Janeiro de 2000 a 30 de junho de 2026) para ensaios clínicos randomizados (RCTs) avaliando Wuqinxi como intervenção adjuvante para hipertensão arterial. Foram incluídos 11 ECR (770 participantes, com idade entre 30 e 80 anos, 3-6 meses). Os desfechos primários foram alterações na pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), lipoproteína de alta densidade (HDL) e lipoproteína de baixa densidade (LDL). As metanálises foram realizadas com modelos de efeitos aleatórios, com análises de sensibilidade pré-especificadas excluindo estudos com alto risco de viés, protocolos não padronizados ou controles incompatíveis. PROSPERO, identificador CRD420261396941.

O que encontraram

Wuqinxi reduziu significativamente a PAS em 5,3 mmHg e a PAD em 6,7 mmHg, melhorou o HDL [diferença média padronizada (DME) = 0,71, intervalo de confiança de 95% (IC): 0,40-1,02], e reduziu o LDL (DME = -0,63, IC 95%: -1,19 a -0,07). A qualidade da evidência GRADE foi moderada para a pressão arterial, baixa para o HDL e muito baixa para o LDL.

Por que isso importa

Wuqinxi é uma terapia adjuvante segura e de baixo custo para hipertensão com efeitos consistentes de redução da pressão arterial durante 3-6 meses. Recomendamos a integração semanal de 5-6 sessões na atenção comunitária e clínica à hipertensão arterial. Os benefícios lipídicos requerem confirmação através de ECRs de alta qualidade com protocolos padronizados.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in medicine sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.