Efeitos de Cafeína e Rhodiola rosea, Sozinhos e Combinados, em DanceSport-Specific Jive Performance: A Randomized, Blinded, Placebo-Controlled Trial
MedicinaO que aconteceu
Evidências sobre cafeína (CAF), Rhodiola rosea, e seu uso combinado em DanceSport permanece limitado. Este ensaio randomizado, cego, controlado com placebo, registado retrospectivamente em ClinicalTrials.gov (NCT07690085), avaliou o desempenho específico do Jive após uma intervenção padronizada de quatro semanas. Quarenta e oito atletas colegiados de DanceSport foram alocados aleatoriamente por sorteio para o controle placebo (CTR), CAF, RHO (Rhodiola rosea) ou RHO + CAF (n = 12/grupo). A RHO foi administrada utilizando Tongrentang Brand Rhodiola Cápsula (0,4 g/cápsula; três cápsulas duas vezes por dia; 2,4 g·dia-1) durante quatro semanas e a CAF foi administrada a 3 mg·kg-1 de massa corporal 30 min antes do pós-teste. O registro lista quatro desfechos primários: ângulo de extensão do kick, ângulo de retração da perna pós-kick, balanço anteroposterior do tronco e taxa de sucesso do chute válido de 30 s. Os valores pós foram analisados pelo ANCOVA utilizando o valor Pre correspondente como covariável, com correção de Holm em toda a família de desfechos primários.
O que encontraram
O atendimento ao treinamento foi de 100%. Todos os quatro testes de desfecho primário permaneceram significativos após a correção de Holm (ajustado p = 0,000768-0,006182; parcial η2 = 0,248-0,386). As taxas de sucesso ajustadas foram de 84,66% (CTR), 90,69% (CAF), 84,43% (RHO) e 92,31% (RHO + CAF); CAF e RHO + CAF foram superiores às CTR e RHO. A interação CAF × RHO não foi significativa.
Por que isso importa
As diferenças entre os grupos foram específicas para o desfecho. A condição combinada apresentou a maior taxa de sucesso ajustada, mas os dados não estabeleceram uma interação sinérgica. Os achados se aplicam à intervenção Rhodiola rosea utilizada neste estudo.
Tradução automática do resumo original, publicado em Nutrients sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effects of Caffeine and Rhodiola rosea, Alone and Combined, on DanceSport-Specific Jive Performance: A Randomized, Blinded, Placebo-Controlled Trial
Xincheng Dai, Meiling Liu, Shuning Liu, Jiakai Tang, Longqi Yu, Chang Liu, Jingyan Yu, Xian Li, Tao Chou, Chang Liu
Descritores MeSH
- Plant Extracts
- Caffeine
- Rhodiola
- Athletic Performance
- Humans
- Male
- Young Adult