Efeitos das intervenções de exercício sobre lesões relacionadas com quedas em idosos residentes na comunidade: revisão sistemática atualizada e metanálise

MetanáliseNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in public health26 ago 20261 citações

O que aconteceu

As intervenções de exercício são amplamente recomendadas para prevenção de quedas em idosos na comunidade, porém as evidências existentes sobre sua efetividade na redução de lesões relacionadas à queda permanecem inconsistentes. Essa revisão sistemática atualizada e meta-análise teve como objetivo avaliar o impacto das intervenções de exercício físico nas lesões relacionadas à queda em idosos na comunidade. As bases de dados PubMed, Embase, Cochrane Library e CINAHL foram sistematicamente pesquisadas desde o início até 2 de abril de 2026. Foram incluídos estudos randomizados e controlados de intervenções de exercício para idosos na comunidade. As medidas de desfecho incluíram todas as lesões relacionadas à queda, lesões que requerem atendimento médico, lesões graves e fraturas relacionadas à queda. Razões de risco agrupadas (RRs) e intervalos de confiança de 95% (ICs) foram calculados utilizando um modelo de efeitos aleatórios. O risco de viés foi avaliado pela ferramenta Cochrane RoB 2, e a qualidade das evidências foi avaliada pelo método GRADE. Esta revisão seguiu as diretrizes PRISMA 2020 e foi registrada no PROSPERO (CRD420261348337). Prospero, identificador [CRD420261348337].

O que encontraram

29 ensaios clínicos randomizados envolvendo 6367 participantes foram incluídos. A intervenção no exercício reduziu significativamente a incidência de todas as lesões relacionadas à queda com base em 19 estudos [RR = 0,87, IC 95% (0,80; 0,95), I2 = 15,7%], lesões que necessitaram de atendimento médico com base em 11 estudos [RR = 0,71, IC 95% (0,57; 0,89), I2 = 33,3%], lesões graves com base em 8 estudos [RR = 0,67, IC 95% (0,54, 0,83), I2 = 0,0% e fraturas relacionadas à queda com base em 11 estudos [RR = 0,56, IC 95% (0,37; 0,85), 23,3%]. A heterogeneidade entre as medidas de desfecho foi baixa a moderada.

Por que isso importa

A intervenção no exercício pode efetivamente reduzir a incidência de lesões e fraturas relacionadas à queda em idosos na comunidade e pode contribuir para o envelhecimento saudável e prevenção de lesões. Palavras-chave: exercício; quedas; fraturas; idosos; prevenção de lesões; metanálise.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in public health sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.