Efeitos das intervenções baseadas na música na ansiedade dos testes em estudantes: revisão sistemática e meta-análise

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in psychology20 ago 20260 citações

O que aconteceu

O teste de ansiedade é um dos problemas psicológicos mais prevalentes entre adolescentes e estudantes universitários e está associado ao comprometimento do desempenho acadêmico, ao sofrimento emocional e à redução do bem-estar psicológico. O objetivo deste estudo foi avaliar sistematicamente os efeitos das intervenções musicais sobre a ansiedade dos testes entre os estudantes. Uma pesquisa bibliográfica abrangente foi realizada em CNKI, Wanfang Data, VIP Database, China Biology Medicine (CBM), PubMed, Web of Science, Cochrane Library e Embase desde o início do banco de dados até abril de 2026. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados (TCRs) publicados que investigam os efeitos de intervenções musicais sobre a ansiedade dos testes entre os estudantes. As meta-análises foram realizadas com RevMan 5.4 e Stata 18.0. Os desfechos primários foram ansiedade teste medida utilizando a Subescala de Ansiedade do Estado do Inventário de Ansiedade Traço-Estado (STAI-S/SAI), Escala de Ansiedade de Teste (TAS), Inventário de Ansiedade de Teste (TAI) e Inventário de Ansiedade de Teste Generalizado (GTAI). Modelos de efeitos fixos ou aleatórios foram aplicados de acordo com a heterogeneidade e análises de subgrupos foram realizadas. https://www.crd.york.ac.uk/prospero/, identificador: CRD420261414547.

O que encontraram

Foram incluídos 10 ECRs envolvendo 681 estudantes, sendo 371 participantes dos grupos intervenção e 310 dos grupos controle. A meta-análise mostrou que as intervenções baseadas na música foram significativamente mais eficazes do que as condições de controle na redução da ansiedade dos testes entre os estudantes (DME = -1,21, IC 95%: -1,79 a -0,63, P < 0,0001). As análises de subgrupos indicaram que intervenções com duração ≥8 semanas (DME = -2,14), sessões com duração ≥60 min (DME = -1,89) e intervenções com base na música ativa (DME = -2,21) produziram maiores reduções na ansiedade do teste.

Por que isso importa

Intervenções baseadas na música parecem ser uma promissora estratégia não farmacológica para melhorar o bem-estar psicológico dos estudantes, reduzindo a ansiedade dos testes e podendo servir de auxiliar eficaz na educação em saúde mental escolar.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in psychology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.