Efeitos da vibração de corpo inteiro na função cognitiva: uma revisão sistemática e metanálise

O que aconteceu

O exercício de vibração de corpo inteiro (WBV) é uma intervenção de baixa intensidade para melhorar a função cognitiva, particularmente entre indivíduos mais velhos ou com limitações físicas. No entanto, as evidências quantitativas quanto à sua eficácia são limitadas. Esta meta-análise teve como objetivo quantificar os efeitos da VBB sobre a função cognitiva e explorar as principais variáveis moderadoras e diferenças entre os domínios cognitivos. Foram incluídos 16 ensaios clínicos randomizados (RCTs), com 37 tamanhos de efeito (Hedges' g) relacionados com desfechos cognitivos. Os tamanhos de efeito foram estimados para a função cognitiva global e quatro subdomínios: cognição global, função executiva, atenção e memória. Foi realizada análise de meta-regressão para avaliar a influência de potenciais moderadores, incluindo frequência de vibração, intensidade, postura e duração da intervenção. WBV teve um efeito positivo pequeno, mas estatisticamente significativo na função cognitiva global (Hedges' g = 0,375, IC 95% = [0,263, 0,486], p < 0,001). Os tamanhos de efeito foram maiores para a cognição global (g = 0,55), seguida pela função executiva (g = 0,41), atenção (g = 0,28) e memória (g = 0,28). A análise de meta-regressão revelou que a maioria das variáveis moderadoras não foram significativas. A dose total de intervenção foi o único moderador significativo (p = 0, 041). Essa metanálise revelou que a VWB está associada a melhorias significativas na função cognitiva e que os benefícios podem ser maiores entre populações com comprometimento cognitivo. A VWB pode ser clinicamente aplicável como uma intervenção cognitiva acessível e de baixa intensidade para idosos e indivíduos com limitações físicas. Pesquisas futuras devem investigar as relações entre as respostas cognitivas específicas do domínio e indicadores fisiológicos e desenvolver estratégias de intervenção adaptadas com base na idade e no estado cognitivo. Registo: PROSPERO CRD420251067063.