Efeitos da suplementação de vitamina D3 sobre as respostas cardíacas, musculares e imunitárias após uma corrida de maratona: um ensaio controlado por placebo e cego

Ensaio clínico randomizadoNível 2 · Nova evidênciaJournal of the International Society of Sports Nutrition12 abr 20260 citações

O que aconteceu

O exercício de resistência extenuante impõe substancial estresse fisiológico ao sistema cardiovascular e tem sido associado a elevações transitórias em biomarcadores cardíacos. Vitamina D3 tem sido sugerido para influenciar o estresse oxidativo e as respostas imunes. Neste estudo, investigamos os efeitos da suplementação de vitamina D3 em biomarcadores de respostas cardíacas, musculares e imunológicas após uma maratona de corrida. Vinte e um corredores amadores foram alocados para um grupo de suplementação de vitamina D3 (receber vitamina D3 durante 8 semanas) ou um grupo placebo. Todos os participantes completaram uma maratona oficial (42.195 km). Os biomarcadores sanguíneos foram medidos de 24 h antes a 24 h após a corrida.

O que encontraram

Foram observados aumentos pós-race nos marcadores de lesão muscular e estresse cardíaco. Vitamina A suplementação com D3 foi associada a elevações atenuadas em biomarcadores selecionados, demonstrando efeitos de interação significativos. Em comparação com o grupo placebo, o grupo da vitamina D3 demonstrou atenuação dos carbonilos proteicos (PC), o único marcador de estresse oxidativo que demonstrou uma interação significativa Grupo × Tempo. Não foram observados efeitos de interacção significativos para substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico (TBARS) ou enzimas antioxidantes. Ambos os grupos apresentaram aumentos pós-race nas contagens de glóbulos brancos, particularmente neutrófilos, enquanto as contagens de linfócitos diminuíram significativamente em 0,5 h e 2 h pós-race. A imunoprofilização revelou alterações dependentes do tempo em subgrupos de células imunes selecionados, embora não tenham sido detectados efeitos de interação significativos. Foram observadas diferenças descritivas nos padrões de recuperação entre os grupos, e análises exploratórias de correlação sugeriram associações tempo-específicas entre subconjuntos de células imunes e marcadores bioquímicos durante a recuperação.

Por que isso importa

Vitamina A suplementação com D3 pode atenuar as respostas da PC e foi associada com níveis de creatina quinase (CK) e creatina quinase-MB (CK-MB) inferiores às 24 horas após a maratona. As alterações imunológicas foram dependentes do tempo, com diferenças descritivas nos padrões de recuperação entre os grupos.

Tradução automática do resumo original, publicado em Journal of the International Society of Sports Nutrition sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.