Efeitos da ruptura prolongada sentada na função endotelial vascular em adultos: uma revisão sistemática

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in cardiovascular medicine4 set 20260 citações

O que aconteceu

O comportamento sedentário contribui para disfunção endotelial vascular e risco elevado de doença cardiovascular. Como as respostas endoteliais podem diferir pelo leito vascular, esta revisão avaliou sistematicamente os efeitos da ruptura da posição sentada prolongada sobre a função endotelial vascular dos adultos, com foco na dilatação mediada pelo fluxo (MDF), fluxo sanguíneo, resultados da taxa de cisalhamento, e a localização arterial ou medida relatada em cada estudo. Com base nas diretrizes do PRISMA, foram realizadas buscas na literatura nas bases de dados PubMed, Web of Science, CNKI, VIP e Wanfang utilizando termos de pesquisa em inglês "sedentário, sentado, comportamento sedentário, posição sentada, posição em pé, exercício, função endotelial, disfunção endotelial, endotélio" e termos de pesquisa em chinês "sedentário, sentado, comportamento sedentário, posição sentada, posição em pé, exercício, função endotelial, disfunção endotelial, endotélio". O período de busca foi de janeiro de 2000 a novembro de 2025. A escala PEDro foi utilizada para avaliar a qualidade da literatura e foi realizada uma análise de revisão dos 24 artigos incluídos. https://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/view/CRD420261332434, PROSPERO CRD420261332434.

O que encontraram

Interromper sentado prolongado geralmente melhorou a hemodinâmica periférica, especialmente o fluxo sanguíneo de membros inferiores e as respostas da taxa de cisalhamento, enquanto as respostas da FMD foram heterogêneas e dependiam em parte da artéria examinada (por exemplo, braquial, femoral/femoral superficial ou poplítea), características participantes e dose de interrupção. Ao longo dos estudos incluídos, frequentes quebras dinâmicas ou de resistência simples de 2-3 min a cada 20-30 min parecem ser mais benéficas para desfechos hemodinâmicos.

Por que isso importa

As pausas de curta duração da sessão prolongada podem proteger a função vascular, melhorando o fluxo sanguíneo e os perfis da taxa de cisalhamento, particularmente nas artérias inferiores. Como os achados da DMF são específicos do local, os resultados das artérias femoral, femoral/superficial e poplítea devem ser interpretados separadamente ao aplicar esses achados na prática.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in cardiovascular medicine sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.