Efeitos da Ingestão Aguda de Cafeína na Temperatura da Manhã, Mood, Agilidade Reativa e Medidas Cognitivas em Machos: Uma Abordagem Padrão

O que aconteceu

Antecedentes/Objetivos: Nós investigamos se a ingestão de cafeína (~1 h antes) foi benéfica para a manhã posterior (~07:30 h) humor, agilidade reativa, e medidas cognitivas em consumidores habituais de cafeína naïve-leve. Métodos: Foram recrutados 150 homens recreativos ativos, dos quais 51 participaram e completaram seis sessões: (i) três sessões de familiarização de todos os procedimentos às 12:00 h e (ii) três condições experimentais. Os participantes completaram os ensaios de cafeína e placebo em condições de dupla ocultação, juntamente com um ensaio aberto de controle sem comprimidos, utilizando o método de randomização de blocos estratificados com base no desempenho basal, que foram contrabalançados num desenho crossover em cafeína (CAFF, 300 mg ou 2,5-5,3 mg·kg-1 peso corporal), placebo (PLAC) ou controle sem comprimidos (NoPill), ambos ingeridos às ~06:30 h. Para cada sessão experimental, à chegada ao laboratório, foram feitas perguntas sobre sono, estados de humor e retirada da cafeína. Foi então administrada uma bateria de testes de desempenho cognitivo (teste de criação de trilhos, teste de aprendizagem verbal auditiva de Rey e teste de interferência palavra-cor de Stroop). Aos 30 min de repouso e após um aquecimento de 5 min em esteira com alongamentos associados, foram medidas as temperaturas retais e médias da pele (Tr e Tsk). Posteriormente, foram realizados dois testes de agilidade reativa (RAT) de 90 s, com tempo(s) de movimento médio(s) e número de contato por luz registrada. Os dados foram analisados por meio de um modelo linear geral com medidas repetidas, mas as medidas do RAT foram executadas como ANCOVA com massa utilizada como covariável. Resultados: A bateria de testes cognitivos não apresentou efeitos importantes para a condição, considerando ou não a massa corporal dos participantes. Não houve efeitos principais significativos da condição experimental para as variáveis do TAR. Houve um efeito principal para a "posição leve", para os valores médios de tempo de movimento (p < 0,001, η2p = 0,508) e eficiência cognitivo-motora (contatos ·s-1, p < 0,001, η2p = 0,582), onde a análise pareada mostrou tempos médios de movimento mais elevados, e valores de eficiência cognitivo-motora indicando uma menor taxa de respostas bem sucedidas durante o movimento para as luzes 1 e 5 (o mais distante do ponto inicial correspondente à luz 3), em vez das luzes 2, 3 e 4. Não houve interações significativas para condição e luz para nenhuma das variáveis. Conclusões: A ingestão matinal precoce de 300 mg de cafeína não teve efeito na bateria de medidas de teste de agilidade cognitiva ou reativa na população de consumidores habituais de cafeína sem precedentes. A ingestão de cafeína não teve efeito nos escores de sintomas Tr, Tsk, humor ou abstinência de cafeína, bem como cansaço ou alerta, com ou sem consideração pela massa corporal.