Efeitos agudos do consumo comercial de bebidas energéticas sobre o desempenho do exercício e segurança cardiovascular: ensaio cruzado randomizado, duplo-cego, controlado com placebo

O que aconteceu

O objetivo deste estudo foi examinar os efeitos agudos de uma bebida energética não calórica (C4E) em comparação com uma bebida energética tradicional contendo açúcar (MED) e placebo não calórico (PLA) no desempenho do exercício e segurança cardiovascular. Trinta homens saudáveis, fisicamente ativos (25 ± 4 anos) completaram três visitas experimentais em condições semi-rápidas (5-10 h) e em ordem randomizada, durante as quais consumiram C4E, MED ou PLA pareados para volume, aparência, paladar e sensação de boca. Uma hora após o consumo de bebida, os participantes completaram um teste de exercício máximo, graduado (GXT), com medição de gases pulmonares, teste de fadiga isométrica da extensão da perna (ISOFTG), e tiveram sua atividade elétrica cardíaca (ECG), fluxo sanguíneo da perna (LBP) e pressão arterial (PA) mensurada ao longo da visita. Nem MED nem C4E tiveram efeito ergogênico sobre o consumo máximo de oxigênio, tempo até o esgotamento ou pico de potência durante o GXT (p > 0,05). Em comparação com o PTA, MED reduziu a oxidação de gordura (taxa de troca respiratória (RER) +0,030 ± 0,01; p = 0,026) durante o GXT e não influenciou o desempenho do ISOFTG. Em comparação com o PTA, o C4E não alterou o RER (p = 0,94) e melhorou o impulso durante o ISOFTG (+0,658 ± 0,25 V·s; p = 0,032). Em relação à MED, a C4E não melhorou significativamente o limiar de troca gasosa (p = 0,05-0,07). Tanto MED quanto C4E aumentaram a PA sistólica em repouso (+7,1 ± 1,2 mmHg; p p p p ≥ 0,08) ou LBF (p = 0,37) em comparação com o ALP. C4E pode ser mais eficaz para melhorar o desempenho em tarefas do tipo resistência sem alterar a oxidação de gordura em condições semi-rápidas durante as sessões de fadiga, mas promove mudanças semelhantes na PA e FC para MED.