Efeito da Caminhada Nórdica na Antropometria, Glicemia e Perfil Lipídico em Adultos com Pré-diabetes ou Diabetes: Revisão Sistemática e Meta-Análise de Ensaios Randomizados Controlados
EndocrinologiaO que aconteceu
Intervenções de estilo de vida, incluindo caminhada nórdica, uma sessão de exercício de corpo inteiro, são benéficas para doenças metabólicas, incluindo diabetes. Entretanto, as evidências de estudos ou meta-análises sobre a eficácia da caminhada nórdica na melhora dos desfechos clínicos em pacientes com diabetes/prediabetes permanecem inconclusivas. Esta revisão sistemática e meta-análise investigou a eficiência da caminhada nórdica na antropometria, controle glicêmico, perfis lipídicos, pressão arterial e pico de captação de oxigênio (VO2pico) em adultos com pré-diabetes/diabetes. Uma busca sistemática de literatura foi realizada em PubMed, Web of Science, Cochrane Library, Scopus e Embase até junho de 2025. Foram incluídos ensaios clínicos controlados randomizados (TCC) envolvendo adultos com pré-diabetes ou diabetes que compararam o efeito de caminhada nórdica com um ensaio controle. Os dados sobre desfechos clínicos, incluindo antropometria, controle glicêmico, perfil lipídico, pressão arterial e VO2pico, foram extraídos para metanálise e apresentados como diferença média (DM).
O que encontraram
Foram incluídos na análise seis ECRs, sendo 321 adultos com pré-diabetes ou diabetes (63% do sexo masculino). Os resultados da meta-análise mostraram que, em comparação com o controle, a caminhada nórdica diminuiu significativamente o peso corporal (MD = -0,79 kg, p = 0,02) e a circunferência da cintura marginalmente reduzida (MD = -0,82 cm, p = 0,07). Notadamente, a marcha nórdica diminuiu a hemoglobina glicada (HbA1c) (MD = -0,37%, p = 0,0001), mas apresentou alta heterogeneidade (I 2 = 69%). A análise de subgrupos revelou uma maior redução da HbA1c em adultos com diabetes (MD = -0,49%, p < 0,00001) do que em adultos com pré-diabetes (MD = -0,2%, p = 0,001). No entanto, a marcha nórdica não afetou a avaliação da resistência à insulina (HOMA-IR) nos modelos de glicemia em jejum ou homeostase. Além disso, a caminhada nórdica aumentou significativamente o colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) (MD = 0,07 mmol/L, p = 0,005), sem mostrar efeitos benéficos sobre o colesterol total, triglicérides e lipoproteína de baixa densidade. A caminhada nórdica parece melhorar o VO2pico, mas não afeta a pressão arterial sistólica ou diastólica.
Por que isso importa
A caminhada nórdica exerceu efeitos benéficos sobre o peso corporal, HbA1c e HDL em adultos com pré-diabetes ou diabetes. Nossos achados corroboram que a caminhada nórdica pode ser uma intervenção prática no manejo ou tratamento de complicações diabéticas.
Tradução automática do resumo original, publicado em Journal of diabetes research sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Effect of Nordic Walking on Anthropometrics, Glycemia, and Lipid Profile in Adults With Prediabetes or Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
Sichao Chen, Xiaohong An, Ankang Wu, Yubo Liu, Veeranjaneya Reddy Lebaka, Bhaskar Lvks, Mallikarjuna Korivi, Weibing Ye, Zhixin Li
Descritores MeSH
- Blood Glucose
- Lipids
- Prediabetic State
- Diabetes Mellitus
- Walking
- Adult
- Male
- Middle Aged
- Oxygen Consumption
- Randomized Controlled Trials as Topic