Differential benefits of 12-week morning vs. evening aerobic exercise on sleep and cardiometabolic health: a randomized controlled trial
CardiologiaSobre o estudo
- Desenho
- Ensaio clínico randomizado
- Nível de evidência
- 2 · Nova evidência
- Revista
- Scientific reports
- Publicado em
- 26 mai 2025
- Citações
- 13
O resumo deste estudo é do publisher e não tem licença aberta: por isso mostramos aqui só os dados do estudo, e o texto fica na fonte original, nos links abaixo.
O estudo original
Differential benefits of 12-week morning vs. evening aerobic exercise on sleep and cardiometabolic health: a randomized controlled trial
Bingyi Shen, Huiwen Zheng, Haibin Liu, Lihong Chen, Guangrui Yang
Descritores MeSH
- Sleep
- Exercise
- Cardiovascular Diseases
- Male
- Middle Aged
- Adult
- Sedentary Behavior
- Body Composition
- Humans