Como o consumo de bebidas açucaradas se relaciona com o sono e a saúde mental em adolescentes? Uma revisão do escopo

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in nutrition12 jan 20264 citações

O que aconteceu

Nos últimos anos, os adolescentes têm apresentado alto consumo de bebidas açucaradas (RSBs). Nessa fase de desenvolvimento, caracterizada por profundas alterações biológicas e psicossociais, os indivíduos são mais suscetíveis a distúrbios do sono, além de dificuldades psicológicas, comportamentais e emocionais. A presente revisão tem como objetivo oferecer insights sobre como o consumo de SSBs se relaciona com o sono e os desfechos de saúde mental em adolescentes. Foi realizado um processo sistemático de busca e seleção em quatro bases de dados eletrônicas. Foram considerados elegíveis estudos publicados em periódicos científicos internacionais revisados por pares até abril de 2025, em inglês, e examinando a relação entre SSBs, sono e saúde mental em adolescentes. No geral, os resultados desta revisão avançam na hipótese de uma possível relação bidirecional entre o consumo de BES e os desfechos adversos do sono e da saúde mental. Esses achados devem ser interpretados com cautela, devido às principais lacunas identificadas. As evidências atuais exigem estudos futuros que utilizem delineamentos intervencionistas e longitudinais, enfoque na adolescência, regiões-alvo com crescente consumo de SSBs e problemas de sono ou saúde mental, análise de subgrupos de SSBs separadamente e abordagem de todas as dimensões do sono. Esta revisão também destaca a necessidade de estratégias adaptadas de intervenção em saúde pública que abordem todos os domínios do estilo de vida relevantes para a saúde do adolescente. https://osf.io/kzu7y/overviewn, DOI: 10.17605/OSF.IO/KZU7Y.

O que encontraram

A busca identificou 288 referências após remoção duplicada. Com base no quadro do PCC, foram incluídos 57 estudos. Pouco menos estudos investigaram a associação entre consumo de SSBs e desfechos do sono (n = 25), em comparação com aqueles com foco em desfechos de saúde mental (n = 32). Evidências sugerem uma potencial ligação entre o consumo de BES, o sono e a saúde mental, indicando que maior ingestão pode estar associada ao aumento de distúrbios do sono e problemas de saúde mental.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in nutrition sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.