Características psicológicas associadas à resiliência mental e de desempenho em corredores de longa distância e ultra-resistência: uma revisão sistemática

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in psychology28 ago 20260 citações

O que aconteceu

Evidências sobre traços psicológicos na corrida à distância permanecem fragmentadas entre construtos, contextos raciais e definições de resultados, enquanto sínteses anteriores têm geralmente abordado a saúde mental, motivação, personalidade ou resiliência esportiva separadamente. Esta revisão teve como objetivo integrar e avaliar criticamente os traços psicológicos associados tanto à adaptação mental quanto à continuidade do desempenho em corredores de longa distância e ultra-resistência, enquanto mapeava concentrações e lacunas nas evidências. Esta revisão sistemática, relatada de acordo com o PRISMA 2020, pesquisou PubMed, Scopus e Web of Science em 10 de junho de 2026. Estudos empíricos elegíveis examinaram populações à distância e associações entre traços psicológicos ou construtos semelhantes a traços e resultados de resiliência mental ou de desempenho. O risco de viés foi avaliado por meio de checklists do Instituto Joanna Briggs. As evidências foram sintetizadas narrativamente e mapeadas pelo domínio construto e desfecho. https://osf.io/mxce4.

O que encontraram

As buscas geraram 469 registros; após a retirada de 40 duplicatas, foram rastreados 429 registros, avaliados 89 relatos de texto completo e incluídos 53 estudos. A maioria dos estudos foi observacional, utilizando delineamentos de coorte ou transversais; os demais utilizaram abordagens qualitativas ou mistas. O enfrentamento da dor maladaptiva foi mais consistentemente associado à pior adaptação à dor e menor probabilidade de realização da raça. A inteligência emocional e a regulação emocional foram primariamente associadas com desfechos de humor e estresse, enquanto a motivação, personalidade, perfeccionismo, tenacidade mental, resiliência e autoeficácia apresentaram associações heterogêneas. A avaliação crítica identificou preocupações menores em três estudos, preocupações moderadas em 36 e preocupações graves em 14.

Por que isso importa

Ao mapear conjuntamente os resultados da adaptação mental e da continuidade do desempenho, esta revisão esclarece associações recorrentes específicas de domínios e identifica grandes lacunas na literatura de psicologia em execução de resistência. No entanto, 50 dos 53 estudos incluídos apresentaram preocupações metodológicas moderadas ou graves, sendo as evidências predominantemente observacionais. Os achados devem, portanto, ser interpretados como associações em vez de efeitos causais e não estabelecer que modificar a tenacidade mental ou outros traços psicológicos através do treinamento melhora o desempenho de corrida de resistência.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in psychology sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.