Cafeína aguda administrada em mastigar chiclete pode melhorar o equilíbrio funcional de combate a incêndios após a suplementação de ácido gama-aminobutírico: um duplo-cego Crossover Trial
MedicinaO que aconteceu
Este estudo investigou se a goma de mascar cafeinada aumenta a atividade simpática e melhora o desempenho funcional do equilíbrio de combate a incêndios após a suplementação de ácido gama-aminobutírico (GABA). Quatorze bombeiros de elite ativos (idade: 36 ± 5 anos; altura: 174 ± 5 cm; IMC: 25,2 ± 1,6 kg/m2) participaram de um ensaio cruzado randomizado duplo-cego. Os participantes completaram testes funcionais de equilíbrio de combate a incêndios usando aproximadamente 25 kg de equipamento completo de combate a incêndios. Após um período de repouso de 1 h, os participantes ingeriram GABA e descansaram mais 15 minutos antes de mastigarem goma contendo cafeína (CAF) ou goma sem cafeína (CG) por 10 minutos. Quinze minutos após a ingestão da gengiva, os participantes repetiram os testes funcionais de equilíbrio do combate a incêndios. O tempo de conclusão e o índice de desempenho foram utilizados como indicadores dos testes funcionais de equilíbrio de combate a incêndios.
O que encontraram
O estudo CAF demonstrou um tempo de preenchimento significativamente melhor (p = 0,011; d = 0,54) de Cohen e índice de desempenho (p = 0,012; d = 0,43) de Cohen em comparação com o ensaio GC, com tamanhos de efeito de pequeno a moderado. Não houve interações significativas na FC, SDNN, RMSSD, LF e IC (condição*tempo, p > 0,05). Houve uma interação significativa entre LF/HF (p = 0,040); no entanto, análises estatísticas adicionais não revelaram diferenças significativas entre os ensaios ou ao longo do tempo (p > 0,05). A concentração de α-amilase salivar também foi significativamente maior no ensaio CAF em comparação com o ensaio do GC após o teste (p = 0,040; d de Cohen = 0,45).
Por que isso importa
Esses achados sugerem que a goma de mascar cafeinada pode melhorar o desempenho do equilíbrio funcional com pequeno tamanho de efeito após a suplementação com GABA. O aumento da atividade do sistema nervoso simpático pode ser uma das razões para melhorar o desempenho funcional do equilíbrio de combate a incêndios.
Tradução automática do resumo original, publicado em Nutrients sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.
O estudo original
Acute Caffeine Administered in Chewing Gum May Improve Functional Firefighting Balance After Gamma-Aminobutyric Acid Supplementation: A Double-Blind Crossover Trial
Mei-Hui Tseng, Ching-Lin Wu, Yi-Jie Shiu, Yi-Chun Tsou, Hsien-Tsung Lin, Chih-Hui Chiu
Descritores MeSH
- Firefighters
- Caffeine
- Chewing Gum
- Postural Balance
- gamma-Aminobutyric Acid
- Dietary Supplements
- Humans
- Male
- Double-Blind Method
- Cross-Over Studies