American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Training Prescription for Muscle Function, Hypertrophy, and Physical Performance in Healthy Adults: An Overview of Reviews
OrtopediaSobre o estudo
- Desenho
- Revisão sistemática
- Nível de evidência
- 1 · Evidência consolidada
- Revista
- Medicine and science in sports and exercise
- Publicado em
- 5 mar 2026
- Citações
- 71
O resumo deste estudo é do publisher e não tem licença aberta: por isso mostramos aqui só os dados do estudo, e o texto fica na fonte original, nos links abaixo.
O estudo original
American College of Sports Medicine Position Stand. Resistance Training Prescription for Muscle Function, Hypertrophy, and Physical Performance in Healthy Adults: An Overview of Reviews
Brad S Currier, Alysha C D'Souza, Maria A Fiatarone Singh, Caroline V Lowisz, Eric S Rawson, Brad J Schoenfeld, Abbie E Smith-Ryan, Jeremy P Steen, Gwendolyn A Thomas, N Travis Triplett et al.
Descritores MeSH
- Physical Functional Performance
- Muscle, Skeletal
- Muscle Strength
- Athletic Performance
- Resistance Training
- Systematic Reviews as Topic
- Adult
- Humans
- Physical Endurance