Agility Ladder Training Combined With Plyometric or Multidirectional Speed Drills: Short-Term Adaptations on Jump, Speed, and Change of Direction Performance in Young Female Volleyball Players
OrtopediaSobre o estudo
- Desenho
- Ensaio clínico randomizado
- Nível de evidência
- 2 · Nova evidência
- Revista
- Pediatric exercise science
- Publicado em
- 26 set 2024
- Citações
- 9
O resumo deste estudo é do publisher e não tem licença aberta: por isso mostramos aqui só os dados do estudo, e o texto fica na fonte original, nos links abaixo.
O estudo original
Agility Ladder Training Combined With Plyometric or Multidirectional Speed Drills: Short-Term Adaptations on Jump, Speed, and Change of Direction Performance in Young Female Volleyball Players
Eleni Bassa, Afroditi C Lola, Alexandra Melliou, Maria Prassa, Georgia Stavropoulou, Nikolaos Ziogas
Descritores MeSH
- Athletic Performance
- Plyometric Exercise
- Volleyball
- Female
- Humans
- Motor Skills
- Running
- Adaptation, Physiological
- Physical Conditioning, Human
- Adolescent