Abordagens integrativas e mente-corpo ao bem-estar profissional da aplicação da lei

Revisão sistemáticaNível 1 · Evidência consolidadaFrontiers in public health26 ago 20260 citações

O que aconteceu

O pessoal da lei (LE) tem um dos empregos mais estressantes, e a LE nos Estados Unidos enfrenta um conjunto particular de estressores que merecem investigação. O pessoal da OE encontra-se regularmente com alguns dos piores aspectos da natureza humana, o que eleva o seu risco para problemas de saúde mental e física. Esta população necessita de métodos viáveis e acessíveis para a gestão do stress e educação saudável. As práticas integrativas e mente-corpo representam uma dessas soluções. Esta revisão estruturada tem como objetivo avaliar a efetividade e a promessa de intervenções integrativas em saúde estudadas na US OE, fornecer aos pesquisadores um recurso para a realização de futuros estudos e chamar a atenção para a necessidade de recursos de bem-estar para o pessoal da OE nos EUA. O PubMed foi buscado por estudos publicados em 2000 ou mais tarde que examinassem uma intervenção integrativa ou de saúde mental com o pessoal da US OE, incluindo yoga, atenção plena, dieta, exercício físico, ou qualquer combinação deles. Foram revisadas as medidas, os resultados de interesse e a metodologia de intervenção utilizada entre os estudos.

O que encontraram

Foram identificados 21 estudos elegíveis abrangendo seis grandes categorias de intervenção: atenção plena, autorregulação, programas de bem-estar, sono, yoga e abordagens de desintoxicação. Os resultados de interesse caíram em 10 categorias: estresse e burnout, saúde mental, fisiológica e física, raiva e agressão, satisfação e desempenho no trabalho, sono, psicologia positiva, cognitivo, comportamentos de saúde e sociais. Também compilamos as medidas utilizadas entre os estudos em duas categorias abrangentes: pesquisa e medidas qualitativas e medidas físico-fisiológicas (por exemplo, duração do sono, força, IMC).

Por que isso importa

Os resultados desta revisão podem ser utilizados para informar futuros estudos sobre essa população e auxiliar na formulação de programas de bem-estar para AE. As intervenções de mindfulness geralmente melhoraram a saúde mental, burnout, mindfulness e estresse organizacional; o único estudo que mediu a agressão encontrou uma melhora significativa. As intervenções de autorregulação melhoraram alguns desfechos físicos/fisiológicos, mas não outros, sem mudança na tristeza, raiva ou ansiedade. As intervenções do programa Wellness mostraram-se promissoras para melhorar os comportamentos de saúde, em especial os hábitos alimentares, o uso de tabaco, a força e o enfrentamento da prevenção. Yoga foi benéfico para o humor global e estresse percebido. Os resultados foram misturados entre e dentro de estudos do mesmo tipo de intervenção. Pesquisas futuras com essa população devem se concentrar na determinação das intervenções mais eficientes e efetivas para o pessoal da US LE.

Tradução automática do resumo original, publicado em Frontiers in public health sob licença CC BY. Os números são conferidos contra o original; siglas e termos técnicos podem variar.